自分を愛すること

こんにちは！占い師の光子です。


昨日、私の交代人格の光子ちゃんのこと、
そして二人のことについて動画でお話ししたと書きました。
（昨日のブログはこちら）
（話してる動画はこちら）

動画を公開した当初、そしてブログを書いた当初、
「こんなこと公表しちゃって大丈夫だったんだろうか…」
と思っていました。


ところが、それから数時間の後、これまで思ったこと・感じたことのなかった想いが、私の内側から湧いてきました。

それは、
「私のこと、受け入れてくれてありがとう。
　大好きだよ、ありがとうね。」
という想い。
私から私に対して、突然湧いてきました。

そして自分で自分を抱きしめたくなり、ふんわり自分を抱きしめました。


動画の中でお話ししているのですが、私は物心がついた時には、自分の中にもうひとりいると感じていました。
それは誰もが当たり前に感じている感覚なんだろうと思って、大人になりました。

決して寄り添うことのない、内側の子と外側の子。
そっぽを向いていた二人は、紆余曲折を経て、今はお互いに頭の中で意志疎通を取り、協力しあえるようになりました。

普段は、私（今この文章を書いている人格）をベースに、光子ちゃんが２～３割、混ざったような状態で過ごすことができるくらい、協調しています。

ところが表に出ている人格が、100％光子ちゃんになってしまうと、光子ちゃんだった間の記憶を、私（今書いてる人）は持つことが出来ません。


そんな自分の有り様が、正直怖かったです。
一時期は、得体のしれないもうひとりの自分を排除したいとすら思っていました。

そして私と光子ちゃんは、違う感情や意志を持っています。
例えば、恋愛の場面でも、光子ちゃんは相手のことが大好きだけど、私はなんとも思わないということもありました。

光子ちゃんと私は別の人、それが私の認識でした。


ところが、昨日、
「私のことを受け入れてくれて、ありがとう」
と言っていたのは光子ちゃんではありません。

私でした。

排除したいとすら思っていた、交代人格のことを、勇気を出して公表したことで、
「私のこと、受け入れてくれた、認めてくれた」
と感じたのは、私自身だったのです。

ということは、どうやら光子ちゃんは、私でもあるらしい…。
どこでどんな風に分かれているのかわかりませんが、根っこの部分では私たちは同じのようです。


私は光子ちゃんでもある。
これに気づいたら、一気にふたりの統合が進んだ感じがしています。

あまりにも能天気な光子ちゃんと、スーパーロジカルな私の重なっている部分が、増えたのです。
ロジカルなはずの私が、これまでより能天気な部分が増えたように感じています。


よく言われる、自分を愛するって、
「自分を甘やかしてあげる、やりたいことやらせてあげる」
が多いですね。これは自己肯定感を上げる第一歩としても本当に大切です。

けれど、私が昨日体験したのは、
「自分の大っ嫌いなところを認めて、できることなら対外的にも、大っ嫌いな恥ずかしい自分をさらしてしまうこと」
それによって、本当の意味で、
「自分を認める、ありのままの自分を受け入れる」
ということが起きるのだ、ということでした。


この悩んでいた数カ月が、何だったのかと思うくらいに、
「私は”私ちゃん”でも光子ちゃんでもある。
　ぶっちゃけどっちの私でもいい」
とすんなり思えています。


このまま統合が進むのか、はたまた元の配分に戻るのか…
「これからどこに行くのかなぁ～？」
と今は能天気に思いながら、流れにのって進んでいくのを、楽しもうと思います(^^)


そして、観てくださる方、読んでくださる方のいるありがたさを、ひしひしと感じています。
最後までお読みいただき、ありがとうございました(*^^*)



あなたの毎日が
今以上に素敵なものとなりますように。

光子でした。